Mon sac à dos

Publié le par RandoSolo64

  Val du Lurien Ossau 007-800

 

Tenue de départ

Pharmacie

 

pantalon rando

 

médicaments

 

T-shirt microfibre

 

sparadrap

 

slip

 

 

anti-inflammatoire

 

chaussettes

 

 

cycaplaie

 

chaussures

 

 

paracétamol

 

veste reporter

 

Biafine

 

 

 

 

 

Popote

 

 

 

 

glacière souple

Toilette-Hygiène

 

quart

 

serviette microfibre

 

thermos

 

 

lingette microfibre

 

couteau armée+couverts

 

 

savon dans boîte

 

sacs poubelle

 

papier toilette

 

 

 

 

corde+pince à linge

 

 

 

 

rasoirs jetables

 

 

 

 

mouchoirs papier

Divers

 

 

brosse + dentifrice

 

lampe torche

 

 

ciseaux

 

lunettes (vue+solaires)

 

 

 

chargeur tél.

 

 

 

 

bâtons de marche

Vêtements-Couchage

 

téléphone

 

 

duvet

 

appareil photo+lanière+trépied

 

poncho+Kway

 

carnet de route stylo+crayon

 

short

 

Topoguide+carte+fiches

 

slip + T-shirt

 

boussole

 

 

chaussettes

 

dictaphone

 

 

chaussures ou tongues

 

podomètre

 

 

sweet microfibre

 

 

 

 

pantalon coton

 

 

 

 

veste polaire

 

 

 

 

couverture de survie

 

 

Papiers

 

 

 

carte identité

 

 

carte VITALE + mutuelle

 

carte donneur de sang

 

CB + chéquier

 

RandoCarte + Baliseur

 

argent liquide

 

carte SNCF

 

 

liste des numéros d'urgence

 

Publié dans Randonnée pédestre

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